굽은어깨교정법 운동 및 기구 추천 총정리

척추 닥터는 일상에서 자세로 인해 불편함을 겪으시거나

잘못된 자세를 고치시고 싶으신 분들을 위해 전문적 정보를 제공해 드립니다.

​

 

안녕하세요. 자세교정 전문 척추닥터입니다.

 

 

오늘은 굽은어깨교정법 운동 및 기구에 관한

이야기를 해보고자 합니다.

 

 

 

굽은 어깨로 고민을 하시고 계시는 경우

오랫동안 어깨가 굽은 상태로 계시는 경우가 많습니다.

 

 

일례로 노트북이나 모니터를 지속적으로 보거나

같은 자세로 공부를 하는 것이 있습니다.

 

 

 

 

자신도 모르는 사이에

어깨가 점차적으로 굽어지면서

일상에서 통증을 호소하시곤 합니다.

 

 

이 경우 굽은어깨 교정기구를

사용하시는 것이 바람직합니다.

 

 

 

 

굽은어깨교정법은

단순하게 말씀드리자면

운동과 교정기사용이 전부입니다.

 

 

하지만 아무런 준비상태 없이

굽은어깨에 힘을 가하게 되는 경우

오히려 악영향을 끼칠 수 있다는 사실을 아십니까?

 

 

 

 

운동법도 바른 자세에서 이루어져야

교정이 원활하게 이루어질 수 있으며

기구도 신체에 맞는 것을 사용하셔야 합니다.

 

 

척추닥터 활짝밴드는

굽은어깨교정법 운동 및 기구를

단 하나의 교정기로 해결하실 수 있습니다.

 

 

 

 

굽은어깨교정법은 앞서 말씀드렸듯이

운동과 기구사용이 필수입니다.

 

 

척추닥터 활짝밴드는

운동뿐만 아니라

자세교정 기구로서 역할을 다하며

 

 

개별화된 사이즈 및 세기로 인해

원하는 교정수준을 조절하실 수 있습니다.

 

 

 

 

노약자의 경우 옐로우밴드를

여성, 학생이 단순 자세교정을

원하는 경우 레드밴드,

 

 

운동이 목적이라면

실버, 블랙밴드를 사용하시길 바랍니다.

 

 

 

 

굽은어깨가 지속된다면

목이나 허리까지 통증이 지속될 가능성이 높으며

 

 

빠른시일내에 교정기를 사용하셔서

신체적 손실을 최소화하셔야 합니다.

 

 

굽은어깨교정법 자세교정방법

 

 

척추닥터 활짝밴드는

하이제닉사의 고급 세라밴드로 구성되어 있어

탄성력이 높아 최대3M까지 늘어날 수 있습니다.

 

 

자세교정에 대한 모든것을

해결할 수 있는 척추닥터 굽은어깨교정법이

 

 

활짝밴드에 다 담겨있으므로

고민이 있으신 경우라면

자신에게 맞는 방법으로 자세를 교정하시길 바랍니다.

 

굽은어깨교정법에 관해 궁금하신 사항이 있으신 경우 아래 번호로 문의해 주시길 바랍니다.

모바일에서 이미지를 클릭하시면 전화연결이 가능합니다.

 

척추닥터 라운드숄더 자세교정 활짝밴드 : 척추닥터